Vitamina D Serve Para Que?
No Brasil a deficiência de vitamina D é muito frequente, saiba porque você deveria usá-la.
Nos últimos 5 anos a vitamina D3 ficou “famosa” e tem sido objeto de vários estudos que justificam esta fama repentina.
Conheça Suas Formas
A vitamina D existe em 2 formas principais D3 e D2.
A vitamina D2 é o Ergocalciferol, é de origem vegetal e tem pouca ação no nosso organismo.
A D3 por sua vez, tem 2 formas, o colecalciferol e calcitriol.
O colecalciferol comporta-se mais como uma vitamina, ao passo que o calcitriol comporta-se como um hormônio.
Alguns pesquisadores descrevem melhor a vitamina D, como um complexo D, a exemplo do complexo B.
Os estudos mostram que a vitamina D3 controla quase 10% de todos os genes que possuímos,
Vitamina D3 e a Imunidade
Baixos níveis de colecalciferol podem não ser sinal de carência de vitamina D, mas podem indicar uma doença autoimune em evolução e ou uma infecção crônica (subclínica).
Doenças autoimunes aumentam a utilização intracelular da vitamina D, levando a uma diminuição da imunidade por alterações dos macrófagos e linfócitos (células de defesa).
Doenças Autoimunes e Deficiência de Vitamina D3
Se tivermos níveis muito baixos de colecalciferol e altos níveis de calcitriol podemos estar diante de uma doença autoimune, atrite reumatoide ou esclerose múltipla por exemplo.
Se apenas suplementarmos com colecalciferol, podemos estar apenas tratando os sintomas e deixando a doença de base evoluir.
Mais um motivo para não usar vitaminas sem orientação profissional adequada.
É importante entender aqui que baixos níveis de vitamina D pode não ser carência dela, mas pode estar indicando que uma patologia mais grave esteja consumindo quantidades maiores de vitamina.
Para nós médicos fica a lição de que devemos pedir a dosagem de calcitriol e não apenas do colecalciferol.
Vitamina D3 e Osteoporose
Outro uso importante da vitamina D3 é para o tratamento e prevenção da osteoporose.
Normalmente usávamos o colecalciferol, que agora sabemos, pode até piorar a osteoporose, pois estimula a ação dos osteoclastos.
A osteoporose pode ser mais tratada usando-se cálcio, magnésio, boro, vitamina K entre outros nutrientes.
Com níveis muito baixos de vitamina D por longos períodos teremos aumento do risco de câncer, doenças cardiovasculares, doenças reumáticas, diabetes tipo 2, AVC, Alzheimer e inúmeras outras patologias.
**Apenas a especialidade de Homeopatia é atendida através da Unimed, nas demais áreas, os atendimentos são apenas particulares
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